Nieuws

Ga jij vechten, vluchten of bevriezen? Als we stress ervaren kent ons brein vanuit de oertijd deze 3 primaire reacties. We noemen dit ook ons reptielenbrein. Dit is het oudste en kleinste deel van je hersenen. Stel, je bent op school en hebt speelkwartier. Er is iets voorgevallen tijdens de les, wat je al hebt opgelost met de leerkracht en…

Bij een lichaamsmassage denken mijn cliënten automatisch aan het masseren van de rug en nek, en aan de armen en benen. Maar vaak denken ze er niet aan, dat de buik ook gemasseerd kan worden. Als ik een lichaamsmassage mag geven, vraag ik mijn cliënt altijd of ze het goed vindt dat ik ook haar buik masseer. Veel mensen hebben…

Na 8 jaar basisschool is je zoon of dochter er echt helemaal klaar voor om naar de brugklas te gaan. Voor veel kinderen levert deze overgang behoorlijk wat stress op. Zeker in een tijd als deze. De basisschool periode kan niet helemaal afgesloten worden als we gewend zijn. Er is geen schoolverlaterskamp en bij de ene school is er wel…

YES!! Ik ben geslaagd voor mijn opleiding Astrologie! Astrologie? Ik zie het je denken, hoe komt ze daar nou bij? Voor mij was dat een hele logische opleiding om te volgen. Als kind had ik een zilveren kettinkje met mijn sterrenbeeld: Boogschutter. Deze heb ik overigens nog steeds. Ik kan me nog herinneren, dat ook mijn broer, vader en moeder…

Dat massage goed is voor de ontspanning in je lijf, dat weten we. Door de spieren te masseren, hef je blokkades op. Heel veel mensen hebben last van de spieren in hun rug, bovenrug, schouders en nek. Veelal komt dit door een te grote belasting op de rug, bijvoorbeeld door fysiek werk. Maar ook stress is een grote factor, waardoor…